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질문내용	질문있는데요
작성자	박*환 [조회 : 11]
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껌, 사탕, 페퍼민트, 허브 담배, 금연초, 약 등의 대용품 사용은 효과가 없다. 대용품을 사용하는 것은 반드시 재범을 일으킬 범인의 지시나 기분이 나빠진 어린 아이의 투정을 들어주는 것과 똑같다. 니코틴의 대체물은 없다. 담배는 음식물이 아니라 독극물이며, 공허감을 만족시키기는커녕 오히려 공허감을 만들어 낼 뿐이다. 담배를 피울 필요는 조금도 없다는 사실을 당시의 머릿속에 집어넣자. 그것과 담배에 관련된 기존의 세뇌와의 교체가 빠르면 빠를수록 더 빠르게 당신은 자유의 몸이 될 수 있다. -알렌 카 오늘의 영단어 - regimental level commander : 연대급 지휘관, 영관급 지휘관 오늘의 영단어 - harassment : 기합, 고통, 위협 So many countries, so many customs. (지방이 다르면 풍속도 다르다.)오늘의 영단어 - antibiotic : 항생제 오늘의 영단어 - directive : 지시, 교시, 훈시 양생법(養生法)은 몸에 손해가 되는 일을 하지 않는 것이 장수하는 방법이니라. -동의보감 오늘의 영단어 - predatory : 약탈의(하는), 오만한, 못된, 오늘의 영단어 - bidding committee : 유치위원회 오늘의 영단어 - Commander-in-Chief : 총사령관